Foliões atenção! Vocês devem tomar cuidado com o que vão comer no Carnaval, pois o excesso de exercícios físicos provenientes do esforço feito durante a festa somado à alimentação desregrada e ao álcool pode resultar em problemas para a saúde, como desidratação e infecções intestinais.

Não é só porque o Carnaval começa nesta semana que a dieta terá que dançar. Pelo contrário, é hora de investir na alegria de estar bem com o próprio corpo. Se for viajar e se afastar da folia, releia as orientações nutricionais previamente elaboradas para viagens.

Agora, caso queira curtir a festa nos blocos e camarotes, na pipoca, ou escolas de samba, acesse o site de Máximo Ravenna e veja como não cair na tentação.