IMC 18.5 a 24.4 kg/m² - Normal

Seu peso está dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicos mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome. Riscos à parte, muita gente que se encontra nesta faixa de peso considerada normal tenta emagrecer, principalmente por razões estéticas. Para estas pessoas recomenda-se apenas um planejamento alimentar saudável e a prática regular de atividades físicas.

IMC entre 24.5 a 29.9 - Pré-Obesidade

Você está dentro da faixa chamada de pré-obesidade pela Organização Mundial de Saúde. Sabe-se que este peso já pode representar um risco considerável para a saúde. Se você também está com a pressão alta, diabetes ou aumento de colesterol, é preciso buscar uma alternativa de emagrecimento junto ao seu médico. Sempre é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 30.0 a 34.9 kg/m² - Obesidade classe I

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe I" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Procure seu médico para uma orientação adequada. Lembre-se de que é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 35.0 a 39.9 kg/m² - Obesidade classe II

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe II" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco muito aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Se você, além disso, tem também diabetes, hipertensão arterial ou outra complicação importante da obesidade, procure seu médico para uma orientação adequada.

IMC de 40 ou mais kg/m² - Obesidade classe III

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe III" pela Organização Mundial de Saúde. Esta categoria engloba todos as pessoas com mais de 40 kg/m2 de IMC. Muitas vezes é chamada também de obesidade mórbida. Seu peso já está causando um risco altíssimo para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. A obesidade neste grau é considerada uma doença grave e necessita ser tratada com todos os recursos disponíveis. Procure seu médico para uma orientação adequada.

Maximo Ravenna > Destaques > Dr. Máximo Ravenna é um dos entrevistados da matéria especial de capa sobre obesidade da Women´s Health

Dr. Máximo Ravenna é um dos entrevistados da matéria especial de capa sobre obesidade da Women´s Health

Apresentado como um dos maiores especialistas em emagrecimento saudável da América Latina e criador de um método de emagrecimento multidisciplinar que possibilita a perda de peso, inclusive acima de 30 quilos, sem o uso de medicamentos ou cirurgia, Dr. Ravenna é um dos entrevistados da matéria de capa da Revista Women´s Health numa reportagem de seis páginas que trata do crescimento da obesidade no mundo e situa a comida como um novo tipo de vício.

A matéria jornalística apresenta o ganho de peso entre os obesos como uma interação complexa entre fatores psicológicos, neurológicos, químicos e hormonais. São mais de meio bilhão de adultos muito acima do peso no mundo. “A baixa auto-estima e a insatisfação com a própria imagem corporal muitas vezes são responsáveis pelo mecanismo de comer em excesso”, aponta Dr. Ravenna..

O acompanhamento com, no mínimo, três profissionais – médico, nutricionista e educador físico – é uma das alternativas de emagrecimento defendida pela matéria. Leia na íntegra no nosso link Imprensa.

IMC menor do que 18.5 kg/m² - Peso abaixo do Normal