IMC 18.5 a 24.4 kg/m² - Normal

Seu peso está dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicos mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome. Riscos à parte, muita gente que se encontra nesta faixa de peso considerada normal tenta emagrecer, principalmente por razões estéticas. Para estas pessoas recomenda-se apenas um planejamento alimentar saudável e a prática regular de atividades físicas.

IMC entre 24.5 a 29.9 - Pré-Obesidade

Você está dentro da faixa chamada de pré-obesidade pela Organização Mundial de Saúde. Sabe-se que este peso já pode representar um risco considerável para a saúde. Se você também está com a pressão alta, diabetes ou aumento de colesterol, é preciso buscar uma alternativa de emagrecimento junto ao seu médico. Sempre é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 30.0 a 34.9 kg/m² - Obesidade classe I

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe I" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Procure seu médico para uma orientação adequada. Lembre-se de que é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 35.0 a 39.9 kg/m² - Obesidade classe II

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe II" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco muito aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Se você, além disso, tem também diabetes, hipertensão arterial ou outra complicação importante da obesidade, procure seu médico para uma orientação adequada.

IMC de 40 ou mais kg/m² - Obesidade classe III

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe III" pela Organização Mundial de Saúde. Esta categoria engloba todos as pessoas com mais de 40 kg/m2 de IMC. Muitas vezes é chamada também de obesidade mórbida. Seu peso já está causando um risco altíssimo para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. A obesidade neste grau é considerada uma doença grave e necessita ser tratada com todos os recursos disponíveis. Procure seu médico para uma orientação adequada.

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Campanha Peso Solidário, em Salvador, aconteceu em clima de emoção e solidariedade

A paciente Ana Luiza Noronha deu um depoimento emocionado e foi aplaudida por todos

A Campanha Peso Solidário, organizada por cerca de 60 pacientes em manutenção da Clínica Ravenna Salvador, culminou no sábado, dia 28 de julho, num momento de muita emoção. A campanha consistiu na doação de alimentos não-perecíveis, na quantidade equivalente aos quilos eliminados por cada um, a duas instituições de caridade: Abrigo São Gabriel e Asilo São Lázaro. A campanha arrecadou, ao todo, 1,9 toneladas de alimentos.

Antes de partirem juntos para a entrega das doações, no entanto, os pacientes em manutenção fizeram uma participação e durante o Grupo Terapêutico de Emagrecimento: carregaram, em alimentos, o peso que perderam durante o tratamento ao entrar no grupo. Alguns tentaram e conseguiram, outros tentaram e não conseguiram; todos, no entanto, compartilharam a emoção de ver, fora do corpo, o que um dia carregaram como parte de si.

A experiência ganhou significado em depoimentos motivadores para quem ainda está vivendo o processo de redução de peso, numa vivência muito gratificante para todos. “O tratamento gerou uma grande transformação em mim, hoje me pergunto como consegui colocar pra dentro, ao longo do tempo, esses 70 quilos que hoje eu carrego aqui para doar a quem realmente precisa deles”, disse a paciente Ana Luiza Noronha.

Cada um dos pacientes em manutenção ainda carregou uma placa com nome e quantidade de peso eliminada e, ao fim da participação no Grupo de Emagrecimento, resumiu em uma palavra a experiência de emagrecimento com o Método Ravenna: saúde, resgate, transformação, confiança, superação e felicidade estiveram entre as mais usadas para definir a renovação conquistada durante e após a conquista do peso ideal.

A diretora executiva do Método Ravenna no Brasil, Moema Soares, há 4 anos em manutenção, também participou do grupo e resumiu com a palavra “vida” a sua experiência com o emagrecimento e dedicação, dia após dia, de levar a possibilidade do emagrecimento e da transformação a um número cada vez maior de pessoas.

Por volta do meio dia, todos os pacientes envolvidos com a campanha utilizaram 10 jipes para, em clima de celebração, visitarem às casas de caridade para a entrega dos alimentos. “A campanha é uma forma de reverter nosso sucesso em ação social. Estamos canalizando nossa conquista pessoal para o bem do próximo”, disse Camila Nunes, mais uma das integrantes do grupo, que eliminou 40 quilos com o tratamento.

A Campanha Peso Solidário teve cobertura da emissora TVE, canal 2.

Confiram cobertura fotográfica no link: http://www.flickr.com/photos/79469257@N02/sets/72157630860180652/

IMC menor do que 18.5 kg/m² - Peso abaixo do Normal