IMC 18.5 a 24.4 kg/m² - Normal

Seu peso está dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicos mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome. Riscos à parte, muita gente que se encontra nesta faixa de peso considerada normal tenta emagrecer, principalmente por razões estéticas. Para estas pessoas recomenda-se apenas um planejamento alimentar saudável e a prática regular de atividades físicas.

IMC entre 24.5 a 29.9 - Pré-Obesidade

Você está dentro da faixa chamada de pré-obesidade pela Organização Mundial de Saúde. Sabe-se que este peso já pode representar um risco considerável para a saúde. Se você também está com a pressão alta, diabetes ou aumento de colesterol, é preciso buscar uma alternativa de emagrecimento junto ao seu médico. Sempre é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 30.0 a 34.9 kg/m² - Obesidade classe I

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe I" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Procure seu médico para uma orientação adequada. Lembre-se de que é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 35.0 a 39.9 kg/m² - Obesidade classe II

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe II" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco muito aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Se você, além disso, tem também diabetes, hipertensão arterial ou outra complicação importante da obesidade, procure seu médico para uma orientação adequada.

IMC de 40 ou mais kg/m² - Obesidade classe III

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe III" pela Organização Mundial de Saúde. Esta categoria engloba todos as pessoas com mais de 40 kg/m2 de IMC. Muitas vezes é chamada também de obesidade mórbida. Seu peso já está causando um risco altíssimo para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. A obesidade neste grau é considerada uma doença grave e necessita ser tratada com todos os recursos disponíveis. Procure seu médico para uma orientação adequada.

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Clínica de Salvador oferece novo espaço de refeição e encontros aos seus pacientes

Na última sexta-feira, dia 26, o Centro Terapêutico Máximo Ravenna Salvador comemorou a abertura de um novo espaço.

Agora a clínica conta com um restaurante de 200 m², associado a um mezanino, onde funcionará um pequeno auditório para realização das palestras de apresentação do Método Ravenna. Com projeto assinado pelo escritório de arquitetura Brazão Arquitetos Associados, o novo espaço recebeu pacientes e profissionais da Clínica na última sexta, com show de voz e violão, para celebrar o novo ponto de convivência, que faz parte de uma primeira etapa de reforma da Clínica. A arquitetura do local agradou em cheio e chamou atenção pelas cores e pelas frases, gravadas em suportes de madeira, algumas de autoria de Dr. Ravenna, que são pílulas eficientes de incentivo para seguir em frente com o tratamento. A ocasião também foi marcada pela entrega das camisas do Clube de Corrida Ravenna.

A diretora executiva do Método Ravenna no Brasil, Moema Soares, fez a chamada dos integrantes do Clube de Corrida e entregou as blusas para eles que trocaram a briga contra a balança pelas pistas de malhação. Confiram as fotos:

IMC menor do que 18.5 kg/m² - Peso abaixo do Normal