IMC 18.5 a 24.4 kg/m² - Normal

Seu peso está dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicos mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome. Riscos à parte, muita gente que se encontra nesta faixa de peso considerada normal tenta emagrecer, principalmente por razões estéticas. Para estas pessoas recomenda-se apenas um planejamento alimentar saudável e a prática regular de atividades físicas.

IMC entre 24.5 a 29.9 - Pré-Obesidade

Você está dentro da faixa chamada de pré-obesidade pela Organização Mundial de Saúde. Sabe-se que este peso já pode representar um risco considerável para a saúde. Se você também está com a pressão alta, diabetes ou aumento de colesterol, é preciso buscar uma alternativa de emagrecimento junto ao seu médico. Sempre é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 30.0 a 34.9 kg/m² - Obesidade classe I

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe I" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Procure seu médico para uma orientação adequada. Lembre-se de que é muito importante um planejamento alimentar e a prática de atividades físicas.

IMC entre 35.0 a 39.9 kg/m² - Obesidade classe II

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe II" pela Organização Mundial de Saúde. Seu peso já está causando um risco muito aumentado para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. Sua obesidade, por si só, já é considerada uma doença e necessita ser tratada. Se você, além disso, tem também diabetes, hipertensão arterial ou outra complicação importante da obesidade, procure seu médico para uma orientação adequada.

IMC de 40 ou mais kg/m² - Obesidade classe III

Você está na faixa de peso denominada "obesidade classe III" pela Organização Mundial de Saúde. Esta categoria engloba todos as pessoas com mais de 40 kg/m2 de IMC. Muitas vezes é chamada também de obesidade mórbida. Seu peso já está causando um risco altíssimo para várias doenças, incluindo o diabetes, a hipertensão arterial, o infarto do miocárdio e diversos tipos de câncer. A obesidade neste grau é considerada uma doença grave e necessita ser tratada com todos os recursos disponíveis. Procure seu médico para uma orientação adequada.

Maximo Ravenna > Destaques > Pacientes de Salvador agora contam com Cardápio Ravenna no tradicional Chez Bernard

Pacientes de Salvador agora contam com Cardápio Ravenna no tradicional Chez Bernard

A partir de agora, mais um conceituado restaurante de Salvador passa a oferecer o Cardápio Ravenna: o Chez Bernard. O lançamento será no dia 6 de dezembro. Entre as deliciosas opções lights, estão o robalo no vapor ao molho bisque com tagliatelle de abobrinha, file au poivre com brocolis e aspargos frescos no vapor, e camarões ao molho de laranja com mostarda djon e sauté de couve-flor, além das opções de entrada, salada e sobremesas.

O delicioso almoço, formado por entrada, salada, prato principal e sobremesa, soma menos de 300 calorias e foi elaborado sob a supervisão da nutricionista Cecília Rios, da Clínica Ravenna. Esta é a sétima parceria do Centro Terapêutico Máximo Ravenna com restaurantes de Salvador. Os restaurantes Rocca Forneria, Di Liana, Caminho de Casa, Saúde Brasil, Catussaba Business e Restaurante Couvert já possuem o cardápio Ravenna.

Chez Bernard Fundado em junho de 1963 pelo chef Bernard Goethals, o Chez Bernard sempre se destacou por sua elegância e sofisticação. Foi laureado em 2010 com uma estrela no prestigiado Guia Quatro Rodas, passando a fazer parte do seleto grupo de restaurantes da Bahia com esta honra. Recebeu sete vezes o título de melhor restaurante francês de Salvador e, em 2008, foi premiado também como melhor restaurante da capital baiana pelo concurso VEJA Salvador – O Melhor da Cidade.

Sob o comando do chef Rui Carneiro, o Bernard, além de oferecer pratos da autêntica cozinha francesa, inova com pratos contemporâneos, oferecendo o Menu Degustação, que traz pratos surpresas que não estão no menu. Qualidade, tradição e requinte permeiam todo o serviço do restaurante, desde o atendimento até o menu, que utiliza ingredientes selecionados. O Chez Bernard é um restaurante especial para as pessoas que buscam experiências marcantes.

Confira o Cardápio Ravenna do Chez Bernard:

ENTRADAS
CONSUMÊ DE CAPIM SANTO, GENGIBRE E CAMARÃO
CREME DE ABÓBORA

SALADAS
BUQUÊ DE FOLHAS COM MAÇÃ AO MOLHO DE LIMÃO
ALFACE AMERICANO COM LASCAS DE CENOURA, TOMATE E AZEITE DE ERVAS

PRATOS PRINCIPAIS
ROBALO NO VAPOR AO MOLHO BISQUE COM TAGLIATELLE DE ABOBRINHA
FILE AU POIVRE COM BROCOLIS E ASPARGOS FRESCOS NO VAPOR
CAMARÕES AO MOLHO DE LARANJA COM MOSTARDA DJON E SAUTÉ DE COUVE-FLOR

PRATO PRINCIPAL VEGETARIANO
LEGUMES ROTY

SOBREMESAS
BROCHETE DE FRUTAS GRELHADAS
GELATINA SORTIDA

IMC menor do que 18.5 kg/m² - Peso abaixo do Normal