A Coordenadora de Educação Física de Método Ravenna, Claudia Vieira, fala sobre “Reconexão com o corpo por meio da prática permanente do exercício físico” na abertura da Jornada de Fim de Ano da Clínica de Salvador.

A apresentação, que acontece nesta quinta-feira (13) às 8h,  vai abordar a restrição gestual que o ganho de peso promove e como a obesidade limita os movimentos naturais que o indivíduo nasce apto para executar. “O aumento de peso faz com que certos movimentos sejam perdidos pelo desuso, às vezes movimentos simples, cotidianos”, alerta Claudia.

Ela aponta a prática diária de atividades físicas como um mecanismo que, associado à redução de peso, permite que o indivíduo faça uma reconexão com o seu corpo, no que diz respeito ao resgate desses movimentos naturais.

Cláudia irá mostrar como o ganho de peso restringe a mobilidade e de que forma a adoção da atividade física como prática diária pode ser condutora dessa reconexão com a liberdade corporal.